Des abdominaux sur un tapis de camping, des séries de développé-couché avec un pack d'eau, les idées ne manquent pas pour griller quelques calories et s'aérer l'esprit en ces temps de sessions prolongées sur le canapé. Mais ce régime, qui peut convenir à monsieur Tout-le-monde, est loin d'être suffisant quand on prépare des échéances sportives, même un peu floues en raison du chamboulement de tous les calendriers. La fameuse « capacité d'adaptation » louée chez les sportifs de haut niveau fonctionne donc à plein depuis plusieurs jours avec des home-trainers, des tapis de courses ou des salles de sport improvisées.