Comment gérer son confinement ?

Chaque semaine, retrouvez « Swing », le podcast golf de L'Équipe - Journal du Golf. Cette semaine, épisode 14 (saison 3) spécial mental, avec le préparateur Ronan Lafaix.

La rédaction mis à jour le 26 mars 2020 à 17h59

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En cette période un peu particulière, « Swing » vous propose des podcasts sur le mental pour gérer au mieux votre confinement. Le préparateur mental Ronan Lafaix donne quelques tuyaux avec un mot d'ordre cette semaine : l'acceptation.